Merhabalar
Planlı ya da organize olma alışkanlığı bugün çocuklarımızın başarısını artırırken yarın hayatlarını kolaylaştıracak gelecekte edinecekleri mesleklerde başarılı ve mutlu birer birey olmalarına zemin oluşturacaktır. Çocuklarımıza bu alışkanlığı ne kadar erken yaşlarda kazandırıabilirsek o kadar işimiz kolay olacaktır.
Şimdiye kadar çocuğunuz bu alışkanlığı edinemediyse süreç biraz uzun ve zorlu olabilir! Tam bu noktada eğer çocuğunuzu motive edebilir; sonuç odaklı düşünebilir, alıştırma süreci boyunca sabırlı olabilirseniz sonuçtan sadece çocuğunuzun değil tüm ailenin memnun olduğunu göreceksiniz.
Bu yazımda yapabileceklerinizi özetle ve kısa örneklerle sıralamak istiyorum :
# Planlı olma düzenli yaşam konusundaki hedeflerinizi çocuğunuz ve tüm aile üyelerine kısa bir toplantı ile duyurabilirsiniz. Toplantı boyunca konuşmalarınızın pozitif, motive edici, cesaretlendirici olmasına dikkat etmelisiniz. Bu egzersizlerin işerinizi nasıl kolaylaştıracağı, başarınızı yükselteceğini vurgulamalısınız sohbetinizde. Her başarılı hafta sonunda çocuğunuzun panosundaki ödül listesi için bir stikır alacağını söyleyebilir motivasyonunu destekleyebilirsiniz küçük ödüllerle.
Yapılacaklar listesine koyduğunuz hedeflerin muhakkak sonuçlandırılmasına gayret etmelidir. Bu tutum onda başladığı bir işi bitirme , aldığı sorumluluğu yerine getirme alışkanlığı kazandıracak bununla beraber kendine olan güven ve başarı duygularını pekiştırecektir
# çocuğunuzla onun çalışma ortamında hedef panosunu hazırlamak üzere buluşun. Unutmayalım; çalışma ortamının her zaman aynı mekanda olması, ders çalışma masasındaki ışığının yeterli olması, dikkatini dağıtabilecek etmenlerin oradan uzakta olması, çalışma sırasında ona gerekebilecek araç ve gereçlerin bulunduğu ortamda hazır olması çocuğunuzun konsantrasyon açısından önemlidir.
# Günlük yapılacaklar listesini çocuğunuz okuldan gelir gelmez ya da yatağa gitmeden önce de yapmanız mümkün. İlk zamanlar listelerinizi oluşturmak uzun vakit alabilir. Bu listelerin çocuğunuzun yerine getirebileceği miktarda, hayali değil gerçeğe yakın olması gerekir. Bunu yaparken onun kapasitesini, şimdiye kadar olan çalışma alışkanlığını göz önünde bulundurmalısınız. Erişebileceği hedeflerle başlanması çocuğunuzu bıktırmaması; kendine olan güvenini sarsmaması ve alışkanlık kazanması açısından önemlidir.
# Listeleri kısa notlar şeklinde ve üzerinde çok fazla vakit harcanmadan hazırlanmalıdır. Amaç çocuğunuzun bu listeleri zamanla kendi başına hazırlayabilmesine yardımcı olmaktır. Bundan sonrasında ise çocuğunuzla aranızdaki rutin takibiniz yeterli olacaktır.
# Hedef panosundakı liste için örnekler Yukarıdaki resimde gördüğünüz gibi örnek hedef panosunda 7 başlığa yer verdim:
1.haftalık hedefim
2.Günlük hedefim
3.Bugün mutlaka yapmalıyım
4.Yarın için unutmamam gerekenler! 5.Boş vaktim kalırsa yapacaklarım
6.Ezberlemem gereken kelime listem
7.Ödüllerim
1.Günlük hedefım;
* yatağını düzelt,pijamalarını kaldır
*okuldan gelince, üniformanı değiştir (5dk) * ara öğün ve dinlenme (20 dk) *derse hazırlık (5 dk)
* bugün öğrendiklerimin tekrarı (20dk)
*bulunduğun ortamda 5-10 dk ara
*matematik ödevini bitir (40 dk)
*ingilizce kelime liste hazırlığı (15dk) *akşam yemeği (25dk)
* tarih ödevini tamamla (30dk)
*okuma saati (30 dk) *okul çantasının hazırlığı (5 dk) *diş fırçalama (3dk) *uykuya gidiş
2.Haftalık hedefim
* fen proje ödevi için araştırma
* resim dersi ödevi için malzeme hazırlığı *ingilizcem için bir şarkı ezberi
*matematik test kitabından 50 soru
* hafta da üç gün 30 dk lik yürüyüş ya da bisiklet
*yüzme dersi
*saçlarını kestir
3.Bugün mutlaka yapmalıyım
*kimya ödevini bitir
*kompozisyon yarışması için form doldur imzalat
* kemanına çalış
4.Yarın için unutmamam gerekenler
* arkadaşının kitabını geri ver!
*proje ödevini teslimi !
*spor ayyakkabılarını unutma!
5.Boş vaktim kalırsa yapacaklarım
*resim çalışmama devam edeceğim *alıştırma kitabımdan bir test bitireceğim
* ingilizcem için yeni bir kitaba başlıyacağım
6.Ezberlemem gereken kelime listem
*encourage
* patience
* confidence
*motivation
*target
7.Ödüllerim
Bu listeye gerek okuldan , dışardan almış olduğu gerekse çocuğunuzun başarılarına karşı kendi belirlemiş olduğunuz stikırlar eklenır. Ödüller önceden kararlaştırmış olduğunuz miktara ulaştığında ya da çocuğunuz hedefine ulaştığında bunu kutlayabilirsiniz. Örneğin; en sevdiği arkadaşı ile izlemek istediği bir filime gidebilir, herhangi bir kolleksiyonunu varsa ona yeni bir tane eklenebilir, hafta sonu yapmaktan çok zevk aldığı bir etkinlik yapabilir ( baba ile futbol oynama anne ile kek yapmak gibi)... Çocuğunuz bu listeleri kendi kendine yapmayı öğreninceye kadar onunla birlikte yapmalısınız ya da yanında olmalısınız.
Bu listeleme işini yukarıda resimde görüldüğü gibi bir pano üzerinde ya da cocuğunuza bu iş için alınmış bir masa üstü not defterinde yapabilirsiniz. Listelerdeki her bir maddeye ait görev sona erdiğinde biten maddenin sonuna bir tik atacak ya da üzerinden bir çizgi çizeceksiniz.
Son olarak çocuklarımızın olumlu davranış değişiklikleri kazandırma da motivasyonu devam ettirmede önemli rolü olan bir tavsiye ile bitireceğim yazımı: Lütfen çocuğunuzda hoşunuza giden, devam ettirmesini istediğiniz davranışlarını görün ve bunları takdir etmeyi unutmayın !" teşekkür ederim, aferin, bunu çok iyi yapıyorsun gibi sözel ya da başını okşama kucaklaşma gibi memnuniyetinizi belli eden hal ve haraketler gibi..
Planlı yaşama egzersizimize ilgi gösterip katılan herkese şimdiden başarılar dilerim.
Sevgilerimle
No comments:
Post a Comment